Skinuvita Ratgeber

Willkommen im Skinuvita Ratgeber! Hier findest du fundierte Informationen, wissenschaftliche Hintergründe und praxisnahe Tipps rund um das Thema Haut. Unser Ziel: Dir verständlich aufbereitete Inhalte zu bieten, die dir helfen, deine Haut besser zu verstehen und informierte Entscheidungen für dich zu treffen. 

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Was ist UVB-Lichttherapie?


UVB-Lichttherapie bei Psoriasis und Neurodermitis: Wie sie wirkt, bei welchen Erkrankungen sie eingesetzt wird und wie eine Behandlung — in der Praxis oder zu Hause — konkret abläuft.

Vorbereitung auf die Skinuvita-Lichttherapie


Phototherapie zu Hause optimal angewendet: So bereitest du dich auf jede Sitzung der Skinuvita-Lichttherapie vor. Mit Tipps zu Hautpflege, Sonnenschutz und Medikamenten.

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Sonne
Hautwissen07. Mai 2026

Psoriasis und Neurodermitis im Sommer


Psoriasis und Neurodermitis reagieren im Sommer sehr unterschiedlich auf Sonne und Wärme. Erfahre, was hinter der Saisonalität beider Erkrankungen steckt und was das für deine Haut bedeutet.

Klimawandel
Hautwissen21. April 2026

Psoriasis und Klimawandel: Was Betroffene wissen sollten


Klimawandel und Psoriasis: Wie Luftverschmutzung, Hitze und Klimaangst Schübe beeinflussen können und was du konkret dagegen tun kannst.

Antientzündliche Ernährung
Lebensstil17. April 2026

Antientzündliche Ernährung bei Neurodermitis und Schuppenflechte


Kann die richtige Ernährung Entzündungen in der Haut lindern? Erfahre, welche Lebensmittel bei Neurodermitis und Schuppenflechte helfen können.

Lichttherapie Neureodermitis
Lichttherapie17. April 2026

Lichttherapie bei Neurodermitis


Die UVB-Lichttherapie kann bei Neurodermitis helfen, Entzündungen zu lindern und den Juckreiz zu reduzieren. Erfahre, wie sie wirkt und wann sie als Behandlungsoption infrage kommt.

Hautpflege Neurodermitis
Hautwissen23. März 2026

Hautpflege bei Neurodermitis: Sanft durch den Alltag


Hautpflege bei Neurodermitis leicht gemacht: Sanfte Routinen und praktische Tipps für weniger Hautreizungen und mehr Wohlbefinden im Alltag.

Makeup
Lebensstil30. Januar 2026

Make-up bei Hauterkrankungen


In diesem Artikel findest du sanfte Make-up-Tipps für empfindliche Haut bei Neurodermitis oder Schuppenflechte.

Winter
Hautwissen14. Januar 2026

Hauterkrankungen im Winter: Warum Symptome zunehmen


Kälte, trockene Luft und Heizungsluft belasten die Haut im Winter besonders. Erfahre, warum sich Hauterkrankungen in dieser Zeit oft verschlechtern und wie du deine Haut gezielt unterstützen kannst.

Routine
Lebensstil26. November 2025

Routinen aufbauen – für mehr Struktur im Alltag


Dieser Artikel zeigt, wie kleine Schritte und Wiederholung dabei helfen können, neue Routinen zu entwickeln und gute Gewohnheiten im Alltag sanft zu etablieren.

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Hautwissen29. Oktober 2025

Was ist Psoriasis?


Was genau ist Psoriasis? Dieser Ratgeber erklärt, wie die Erkrankung entsteht, wen sie betrifft und welche Therapien Erleichterung bringen können.

Creme
Hautwissen29. Oktober 2025

Die richtigen Cremes bei Schuppenflechte


Trockene Haut gehört bei Schuppenflechte fast immer dazu. Erfahre, welche Cremes deine Haut wirklich unterstützen und worauf du beim Kauf achten solltest.

Itchy
Hautwissen03. September 2025

Tipps bei Juckreiz


Juckreiz kann einen verrückt machen. Diese Tipps können dir helfen, deine Haut zu beruhigen und dir ein bisschen Erleichterung zu verschaffen.

Sommer, Sonne, Hautstress?
Hautwissen14. August 2025

Sommer, Sonne, Hautstress?


Erfahre, warum sich Psoriasis im Sommer oft verbessert, welche Rolle UVB-Strahlen und Vitamin D spielen und wie du deine Haut optimal schützt. Plus: Alles zur sicheren UVB-Lichttherapie für Psoriasis, Neurodermitis und Ekzeme – auch bequem von zu Hause.

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Hautwissen07. August 2025

Psoriasis - mehr als nur Hautsache


Rötungen, Schuppen, Juckreiz – das sind die ersten Dinge, die vielen in den Sinn kommen, wenn sie das Wort Psoriasis hören. Klar, Schuppenflechte zeigt sich oft auf der Haut. Aber was viele nicht wissen: Dahinter steckt viel mehr als nur eine oberflächliche Erkrankung.

Lichttherapie beim Hautarzt
Lichttherapie15. Mai 2025

Lichttherapie beim Hautarzt


Von der ersten Bestrahlung bis zur letzten Kontrolle: So läuft eine Lichttherapie beim Hautarzt wirklich ab – verständlich erklärt, medizinisch fundiert.

hair care
Lebensstil30. April 2025

Haar- & Kopfhautpflege bei Psoriasis


Was tun bei Psoriasis auf der Kopfhaut? Hier findest du Tipps für sanfte Haarpflege, die Juckreiz lindern und Schuppen lösen kann.

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Lebensstil30. April 2025

Baden & Duschen mit Psoriasis


Bei Psoriasis ist auch beim Duschen & Baden Achtsamkeit gefragt. Diese Tipps helfen dir, die Haut zu unterstützen – statt sie zu reizen.

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Lichttherapie30. April 2025

Die Geschichte der Lichttherapie


Wie wurde Licht von einem Zufall zur wirksamen Psoriasis-Behandlung? Entdecke die Geschichte der Lichttherapie – von der Antike bis heute.

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Hautwissen29. April 2025

Schuppenentfernung bei Psoriasis


Wie entstehen Schuppen bei Schuppenflechte? Und wie kannst du sie entfernen, ohne deine Haut zu strapazieren? Diese Tipps helfen sanft und effektiv.