Die richtigen Cremes bei Schuppenflechte

Trockene Haut gehört für Menschen mit Schuppenflechte fast immer dazu. Sie spannt, juckt und reagiert empfindlich. Deshalb ist tägliche Pflege ein wichtiger Teil im Umgang mit Schuppenflechte. Doch welche Cremes sind wirklich geeignet und worauf solltest du achten?

Welche Cremes helfen bei Schuppenflechte?

Die Haut braucht viel Feuchtigkeit und eine gut verträgliche, reichhaltige Pflege. Neben verschreibungspflichtigen Salben vom Hautarzt sind auch rezeptfreie Cremes wichtig, die du regelmäßig im Alltag nutzen kannst. Wichtig zu wissen ist, dass welche Creme dir hilft, auch davon abhängt, wie akut deine Erkrankung gerade ist. Bei einem akuten Schub, also wenn deine Haut stark gerötet, warm ist und juckt, wählt man eher wasserreichere Cremes, bei chronischem Zustand eher fettreichere.

Urea als bewährter Wirkstoff

Oft empfohlen wird Urea, also Harnstoff. Das ist ein Stoff, der Wasser in der Haut bindet und sie geschmeidiger macht. Ab etwa zehn Prozent Anteil kann Urea außerdem helfen, Schuppen zu lösen und die Haut glatter zu machen. Wichtig zu wissen ist aber, dass Urea in höherer Konzentration auch reizend wirken kann – insbesondere bei offenen Stellen. Gleichzeitig wirkt es aber häufig auch juckreizmindernd. Deshalb gilt: am besten beraten lassen, wenn du unsicher bist, und immer auf deine Haut hören.

Weitere hilfreiche Inhaltsstoffe

Auch andere Bestandteile können die Haut unterstützen, zum Beispiel:

• Glycerin und Ceramide zur Stärkung der Hautbarriere
• Jojobaöl oder Nachtkerzenöl zur Pflege
• Panthenol oder Bisabolol aus Kamille zur Beruhigung

Beim Kauf lohnt es sich auf Hinweise wie „für trockene bis sehr trockene Haut“, „rückfettend“ oder „beruhigend“ zu achten.

Inhaltsstoffe, die du besser vermeidest

Nicht alles, was sich angenehm anfühlt oder gut riecht, tut der Haut wirklich gut. Produkte mit den folgenden Inhaltsstoffen sind oft ungeeignet:

• Alkohol
• Duftstoffe und Parfum
• ätherische Öle
• Sodium Lauryl Sulfat (SLS)

Sie können die Haut zusätzlich austrocknen oder reizen.

Drogerie oder Apotheke – wo kaufen?

Drogerie: günstiger, aber mit Eigenrecherche

Auch in Drogerien gibt es inzwischen gute Pflegeprodukte. Sie sind meist preiswerter, erfordern aber einen genauen Blick auf die Inhaltsstoffe. Achte auf Hinweise wie „sensitiv“ oder „für empfindliche Haut“. Ein Tipp: In der Babyabteilung findest du oft besonders milde Produkte, die sich auch für Erwachsene eignen.

Apotheke: Beratung und Spezialisierung

In Apotheken ist die Auswahl gezielter auf empfindliche Haut abgestimmt. Viele Marken sind speziell auf Schuppenflechte oder sehr trockene Haut ausgerichtet und du erhältst zusätzlich die Beratung von Fachpersonal. Das macht es einfacher, das passende Produkt zu finden.

Fazit

Die richtige Pflege ist bei Schuppenflechte ein täglicher Begleiter. Reichhaltige, feuchtigkeitsspendende Cremes können den Juckreiz lindern und die Hautbarriere stärken. Achte auf Inhaltsstoffe wie Urea, Glycerin oder beruhigende Pflanzenextrakte und meide alles, was die Haut zusätzlich austrocknen oder reizen kann.

Ob Drogerie oder Apotheke, wichtig ist, dass die Creme zu dir und deiner Haut passt. Und wenn die Beschwerden stärker werden oder sich verändern, ist der Besuch beim Hautarzt immer eine wertvolle Unterstützung.